Диета -60 помогла похудеть?

Риф

Личный пример Екатерины Миримановой, разработавшей систему похудения, известную как

диета минус 60

, поражает. Собрав волю в кулак, молодая москвичка из грузной дамы превратилась в красавицу с обложки. Пусть у Кати нет медицинского образования и опыта работы диетологом, система похудения "Диета 60" — настоящий естествоиспытательский метод. К нем каждая деталь и рекомендация проверены автором в прямом смысле на себе, и это работает: по книгам Миримановой россиянки успешно худеют почти...

Edward

На первый взгляд может показаться нереальным сбросить 60 лишних килограммов, но благодаря диете «минус 60″, обрести стройную фигуру возможно! Главное, соблюдать не только диету, но и вести правильный образ жизни, выучив всего несколько простых правил.

Правила диеты Екатерины Миримановой «минус 60″

Первое правило данного режима питания - психологический настрой. Взгляните на себя в зеркало и прямо с сегодняшнего дня начните новую жизнь, не...

Ильдар

Диета "Минус 60" - описание и общие принципы

Екатерина Мириманова разрабатывала свою диету для себя. Вы только представьте себе – потерять 60 килограмм, сохранив при этом эластичность кожи. То, что ей удалось добиться успеха, является главным доказательством действенности диеты «Минус 60». По сути, это очередная пропаганда раздельного питания, дополненная временными ограничениями принятия пищи. После 18-00 приемы пищи исключаются полностью! Это настоящая система питания, которая для...

Стасик

Автору диеты «Минус 60» доводилось пробовать различные методики на разных этапах жизни, но все они лишь ненадолго и незначительно снижали вес.

Похудеть на диете на 60 кг

Когда спустя полгода после родов она с удивлением обнаружила, что вес не снизился, а, наоборот, вырос еще больше, то Екатерина Мириманова решила искать свой путь похудения. Через полтора года она похудела на 60 кг, и в голове ее выстроилась четкая схема диеты минус 60, по которой можно...

Andrei

Не секрет, что каждая женщина мечтает стройно и молодо выглядеть, питаясь при этом всеми самыми вредными продуктами, которые так любит. Особенно часто об этом думают сладкоежки. И, если раньше диеты были строгими, то сейчас может быть полезно даже пристрастие к шоколаду!

Диета, которая будет приведена ниже, была разработана самой обыкновенной женщиной, которая тоже мечтала похудеть, не отказываясь при этом от любимых продуктов. Составителя этого образа питания зовут Екатерина...

Церен

Кому можно сидеть на диете 60

Диета 60 не имеет ограничений ни по возрасту, ни по состоянию здоровья. Поскольку диета 60 разрешает есть любые продукты, она подходит каждому человеку, который заботится о своем здоровье и хочет похудеть. И при этом это диета с очень хорошим результатом.

По мнению врачей, диета 60, в отличие от многих других диет, подходит беременным и кормящим, поскольку не имеет ограничений по ассортименту продуктов и предполагает легкие физические нагрузки...

Boulatov

Система «Минус 60»

Основное преимущество системы: вы, действительно, можете есть абсолютно все (в отличие от многих диет для похудения). Когда я говорю «все», я имею в виду: конфеты, торты, жареную картошку, сало, и даже то, о чем вы сейчас подумали. «Так не бывает! Если я начну есть все это, я никогда не похудею, наоборот, поправлюсь!». Примеры миллионов последователей системы доказывают обратное. Вы будете есть все и худеть! Но нужно соблюдать определенные правила. «...

Pawel

Оля, диета отличная. Но я бы ее диетой не назвала. Минус 60 - это образ жизни)).

Для меня диета - это неделя, две. А когда необходимо для достижения результата полностью пересматривать свой режим питания, пересматривать категорию продуктов - что-то убирать, что-то включать - это уже не совсем диета).

С таким образом жизни не похудеешь резко, что очень хорошо. Не будет обвисать кожа, потому что похудение будет плавным. Не будет стрессов, потому что сладкое можно будет употреблять...
Roma

Автором диеты под названием «минус 60», которая в последнее время пользуется широкой популярностью, является Екатерина Мироманова. У нее за полтора года вышло самостоятельно, без содействия специалистов в сфере медицины и без использования каких-либо химических препаратов, понизить вес со 120-и килограммов до 60-и. Одновременно у нее получилось сохранить эластичность кожного покрова и устранить послеродовые растяжки. Данная диета в действительности является просто призывом к раздельному...

Ali

Екатерина Мириманова – не врач и не диетолог, а обычная женщина, создавшая популярную диету для похудения. Автор системы питания после родов набрала критический вес – 120 кг, который стал опасен для ее жизни и здоровья. Екатерина начала худеть по собственноручно составленному плану, питаясь продуктами и блюдами, предусмотренными диетой. Так появилась диета минус 60. Женщине удалось сбросить порядка 60 килограммов. После этого Екатерина решила поделиться со всеми своей результативной...